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earsowwn1235 發表於 2013-2-5 06:37

韭菜粥

?配料?
新鮮韭菜250克，陳粟米100克。

?制法?
1、將韭菜擇洗乾淨，切成碎末；

2、把陳粟米淘洗乾淨，放到砂鍋裏，加適量的水，大火煮沸後，用小火煮30分鐘，等粟米熟爛後，添加韭菜碎末，拌勻，再用小火煨煮至沸即可。

?藥用?
每天早、晚分食。

?說明?
濕中行氣，助陽散寒；對胃寒疼痛、手足發涼、便秘等症有療效。

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