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干柑橘皮泡澡 消除疲勞

柑橘的果皮經乾燥處理後就是一種中藥,也是我們常說的陳皮,其中以冬柑的皮曬制而成的陳皮質量較好。鄭州市第三人民醫院中醫科副主任醫師王素君說,橘皮內的揮發油可以幫助我們消除疲勞,泡浴時果皮溶出的營養成分還能趁肌膚毛孔張開時滲透進皮膚,刺激毛細血管,加速血液循環,滋潤肌膚。柑橘浴在冬天還具有保暖效果,可以使身體持續暖和,適合體質偏冷的人來浸泡。橘皮還有護髮的作用,用它洗頭髮,頭髮會光滑柔軟。

  王素君說,先將橘子皮曬乾保存,泡澡前,將橘皮加入米酒煮過後,留下皮渣,置入不用的絲襪裡,放入洗澡水內浸泡即可,還可用橘皮袋子按摩全身。

  提醒:

  不要用鮮橘皮泡澡,因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染。皮膚易過敏者盡量不要用橘皮泡澡。
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