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韭菜粥

?配料?
新鮮韭菜250克,陳粟米100克。

?制法?
1、將韭菜擇洗乾淨,切成碎末;

2、把陳粟米淘洗乾淨,放到砂鍋裏,加適量的水,大火煮沸後,用小火煮30分鐘,等粟米熟爛後,添加韭菜碎末,拌勻,再用小火煨煮至沸即可。

?藥用?
每天早、晚分食。

?說明?
濕中行氣,助陽散寒;對胃寒疼痛、手足發涼、便秘等症有療效。
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